Jak być wzorową mamą, kiedy maluszek jest jeszcze w brzuszku.
Wszystko o mdłościach, kiedy występują i jak sobie z nimi radzić
Mdłości (nudności) są jednym z
najwcześniejszych objawów ciąży. Nudności na ogół dokuczają Ci rano, na
czczo, wymioty miewasz zwykle po śniadaniu.
Jeśli jesteś wrażliwa na zapachy, wówczas mdłości mogą stać się
prawdziwym utrapieniem. Przyczyną mdłości i wymiotów są zmiany
hormonalne, jakie zachodzą na samym początku ciąży w Twoim organizmie.
Dolegliwości tego typu mogą występować w ciągu całego dnia po 2 lub 3
tygodniach od czasu zapłodnienia.
Aby złagodzić tą przykrą dolegliwość powinnaś zadbać o swoją dietę.
Nie możesz dopuszczać do tego, aby Twój żołądek był pusty.
Najlepiej sięgaj po produkty zawierające dużo białka i węglowodanów.
Sposoby na złagodzenie porannych mdłości:
- Powinnaś zjeść rano coś lekkostrawnego, np. krakersa, sucharka;
- Zanim wstaniesz, poleż około 10 minut w łóżku;
- Jedz mało a często;
- Kolację powinnaś jeść przynajmniej godzinę przed spaniem;
- Miej zawsze pod ręką coś do przegryzienia;
- Pij herbatkę miętową.
Mdłości mijają po trzech, czterech miesiącach.
Gdy jednak po tym okresie
nie ustępują, są częste, męczące i powodują spadek wagi, to należy
porozmawiać z lekarzem.
Informacje o poradniku
Jeżeli potrzebujesz więcej informacji na temat poradnika, skorzystaj z poniższych linków:
Przydatne linki
Strona główna |
Zobacz fragment |
Dostawa |
Opinie |
Zamów
Darmowa dostawa w 24 godziny
Poradnik dla przyszłych mam na CD otrzymasz nie później
niż po 24 godzinach od momentu zaksięgowania Twojej płatności.
Jeżeli płacisz przelewem, przekazem lub kartą kredytową, przesyłkę masz
gratis, Jeżeli wolisz za poradnik zapłacić przy odbiorze u
listonosza dolicz 9 zł za dostawę.
Poradnik
kosztuje 27 zł
Gwarancja zadowolenia albo zwrot pieniędzy!
Ponieważ jesteśmy w 100% pewni wartości poradnika, dlatego dajemy Ci 30 dni na sprawdzenie czy zakupiony u nas produkt spełnił Twoje oczekiwania. Jeżeli tak się nie stanie, otrzymasz zwrot wszystkich pieniędzy. Wystarczy do nas zadzwonić lub zamejlować - wszystkie dane firmy znajdziesz na dole strony.
Poradnik
dla przyszłych mam na CD zawiera:
- 168 stron,
- 17 rozdziałów, 64 podrozdziałów,
- 217 omówionych tematów :)
Poradnik zawiera wszystko, co powinna wiedzieć przyszła mama na temat
ciąży i porodu.
Autor: Katarzyna Płaza - położna
Formularz zamówienia poradnika
Dostawa: 0 zł - płacąc
przelewem, przekazem lub kartą kredytową.
Dostawa: +9 zł - płacąc przy odbiorze u listonosza.
Wysyłamy również za granicę - koszt dostawy pozostaje bez zmian.
Uśmiechnij się :)
Poradnik jeszcze
lepiej przygotuje Cię do porodu
.